为引导同学们关注心理健康，学会在挫折中寻找自我突破的力量，用积极心态拥抱成长挑战，3月25日，智能制造与汽车学院（江门校区）于2号楼408教室举办心理健康观影活动，共同观看治愈系励志影片《中央车站》，在光影交织中探寻心理调适与自我成长的答案。

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3·25善爱我

在快节奏的生活里，我们常常忙着奔赴远方，却忘了停下脚步，倾听内心的声音。你有多久没有真正关注过自己的情绪，探寻过心灵的需求了呢？

3月25日“善爱我心理健康日” ，“3·25”谐音“善爱我” ，这是一个提醒我们关爱自我、呵护心灵的特殊日子 。它时刻提醒着我们，要学会关爱自己，关注内心世界。唯有好好照顾自己，才能以饱满的精神状态，迎接未来的挑战，去实现梦想，拥抱美好的大学生活。

影

片

简

介

《中央车站》是一部触动心灵的佳作。影片中，退休教师朵拉在里约热内卢的中央车站帮人写信，她遇到了与母亲走散的小男孩约书亚。为帮约书亚找到父亲，两人踏上充满未知的旅程。一路上，他们历经波折，从陌生到相互依赖。在找寻亲情与自我的旅途中，展现出人性的复杂与温暖，深刻探讨孤独、救赎与爱的主题，带领观众在细腻情节里感受心灵的治愈与成长，极具现实意义与情感力量

观影过程

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本次活动开场，张启卓老师便向同学们强调心理健康在大学生活里的关键意义，借电影为载体，推动大家聚焦内心世界。张启卓老师先细致介绍《中央车站》的创作背景，深入剖析影片中孤独、救赎等紧扣心理健康的主题，充分调动同学们的观影兴致。影片播放时，教室灯光缓缓调暗，营造出沉浸式的观影氛围，同学们迅速沉浸于影片情节之中。大家全神贯注地欣赏影片，在观影过程中，凭借自身感悟去体会角色的心理变化与行为动机，自然而然地对心理健康形成更直观且深刻的理解。

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本次活动在同学们的专注投入中圆满结束。通过观赏《中央车站》，大家深入感受影片中角色的心灵成长历程，对孤独、救赎等心理健康议题有了更透彻的认知。电影里主角们在困境中挣扎、找寻自我的情节，如同镜子般映照出生活中我们可能面临的心理挑战。观影结束后，同学们展开了热烈的讨论，交流彼此的感悟与思考。通过这次活动，大家对心理健康有了更深刻的理解，学会了关注自身情绪变化，掌握了应对挫折的方法，为今后的学习生活筑牢了心理防线。

供稿：张启卓老师

初审：温瑞瑜老师

复审：周杨老师

终审：姚柏洲老师