为全面推进素质教育，丰富在校大学生的课余生活，激发学生参加户外体育活动的兴趣，让每一位参赛的学生能体验到运动中的乐趣和获得成功的喜悦，同时培养学生的主动参与意识和刻苦精神，best365官网登录入口特此开展校园打卡定向运动趣味赛活动。

活动目的

树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认知。进一步提升我校学生体质健康水平，磨练当代大学生的意志品质，培养其集体主义情感，提升耐力素质。“生命在于运动”，让大家在参加活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受户外运动的美好，生活的美好，并且加强同学之间的联系，让大家进一步了解best365官网登录入口。

活动主题

健康生活陪伴

活动名称

2023best365官网登录入口校园打卡

健身趣味赛

承办单位

best365官网登录入口

活动对象

广州华商职业学院

best365官网登录入口全体学生

活动时间

2023年5月28日00时00分-2023年

6月6日23时59分（10天）

活动场地

广州华商职业学院增城校区（除跑步打卡活动指定场地为学校东操或西操

其他打卡活动场地不受限制）

活动形式

比赛类型

男生：

打卡项目：跑步打卡特殊情况备选项目：深蹲/俯卧撑打卡

女生：

打卡项目：跑步打卡特殊情况备选项目：跳绳打卡

比赛要求

注：因天气原因选择备选项目的将转为0.5里程，可算入总里程数。

男生：

项目一：用keepApp记录跑步距离，每天1.5KM以上。

备选项目二：深蹲或者俯卧撑二选一打卡，以录视频形式记录。

备选项目要求：

1.俯卧撑不少于25个，要求先俯卧和后撑起，俯卧时要求身体尽量贴近地面;撑起时要求躯干、臀部、四肢保持保持挺直状态。

2.深蹲不少于40个，双手抱头动作标准即可。

女生：

项目一：用keepApp记录跑步距离，每天1KM以上。

备选项目二：跳绳打卡，以录视频形式记录。

备选项目要求：

有绳状态跳不少于50个，没绳状态下要求脚尖跳不少于60个。

各个项目不设时间限制，活动时间为期10天，需要累计坚持7天以上！

活动范围图（跑步打卡）

注意事项

参加跑步打卡的同学必须下载keepApp软件并且实名验证，学生本人使用此软件记录活动时间内的里程数。

每位参加跑步打卡的同学需要每天截图证明（一共7张截图，需每天备注当天时间），参加录视频打卡的同学需要每天视频证明（一共7份视频，需每天备注当天时间）

注意：经检查若发现视频或图片做假或盗图，直接成绩作废凡利用软件平台漏洞弄虚作假、作弊者，经活动举办方发现或有人举报核实后一律取消比赛资格。

报名方式

加入活动咨询群了解更多

如咨询群已经人满或者二维码过期

可添加负责人微信

特殊情况

跑步打卡如果遇到下雨天特殊情况可用其他项目来代替，即通过录视频项目来代替跑步项目（截图）。上交7份打卡证明时，代替跑步项目（视频数量）不能多于截图数一半（不能超过三条视频），若发现跑步打卡项目证明中视频数多于三条，成绩无效。

除跑步项目特殊以为，其他项目不得以跑步截图顶替视频，若经发现，成绩无效。

提交方式

将七份视频或截图以压缩包形式上传至best365官网登录入口该活动专用邮箱，压缩包命名形式为学号+班级+姓名，如果比赛提交证明出现发送漏掉想要重新补发时，需要重新发送新的压缩包，新的压缩包后面加“重发1”，如果是第二次重交加“重发2”，第三次以此类推。

奖项设置

根据最终结果，依据参赛选手在参加活动期间里程总数计算名次，计算男女各前12名作为参赛选手获得者，给与其颁发奖状，排名前50可加华商e家学分1分。

一等奖：男1名，女1名；

二等奖：男2名，女2名；

三等奖：男3名，女3名；

优胜奖：男6名，女6名。

注：若身体患有心脏病、脑溢血、高血压、冠心病等不适宜参加剧烈运动的疾病，如参赛选手隐瞒病情参加比赛造成的后果由本人承担，主办方不负任何责任。本次活动最终一切解释权归活动举办方所有。